Cours de Pilates
Pilates féminin en petits groupes à Genève
Rejoignez mes cours collectifs de Pilates près de chez vous à Genève. Ils se déroulent dans les parcs et en studio.
Ces séances en petit groupe mettent l’accent sur le renforcement musculaire, la mobilité, la posture et le bien-être global.
Profitez d’un accompagnement dans une ambiance chaleureuse et motivante entre femmes pour progresser en douceur.
Pour tous niveaux
Offrez-vous une séance bien-être entre femmes, limitée à 6 participantes, adaptée à votre rythme!
🔸 Séances hebdomadaires encadrées en petits groupes
🔸 Exercices ciblés de renforcement musculaire
🔸 Travail sur la mobilité et l’activation articulaire
🔸 Étirements doux et moments de relaxation
🔸 Amélioration de la posture
🔸 Bienfaits pour le corps et l’esprit
Pilates au studio des Eaux-Vives
Le studio de coaching situé rue Muzy aux Eaux-Vives a été entièrement rénové pour offrir un confort optimal lors des séances de coaching.
Équipé de matériel haut de gamme spécialement dédié au Pilates, il constitue un cadre idéal pour les cours collectifs en petits groupes que je propose.
Ce lieu intimiste et bien aménagé permet une pratique adaptée à tous les niveaux, favorisant un accompagnement personnalisé et une ambiance conviviale.
Sa localisation dans le quartier dynamique des Eaux-Vives facilite l’accès tout en offrant un environnement calme et propice à la concentration et au bien-être pendant les séances de Pilates et Yoga.
Pilates au Parc Lagrange
Le parc Lagrange, situé au cœur du quartier des Eaux-Vives à Genève, est le plus grand et l’un des plus beaux espaces verts de la ville.
Avec ses vastes étendues, ses arbres majestueux et ses vues spectaculaires sur le lac Léman et le Jura, il offre un cadre naturel exceptionnel pour les cours collectifs de Pilates et Yoga que j’organise régulièrement en plein air.
Son environnement spacieux et paisible permet de pratiquer le yoga, le Pilates et d’autres disciplines dans une atmosphère ressourçante, favorisant à la fois la concentration et le bien-être physique et mental.
Pilates au Parc des Bastions
Le Parc des Bastions, situé en plein centre-ville de Genève au pied de la vieille ville, est un espace vert historique, majestueux et très fréquenté.
Il offre un cadre exceptionnel avec ses allées ombragées, ses arbres géants, le célèbre Mur des Réformateurs et ses échiquiers géants, qui créent une ambiance à la fois vivante et apaisante.
Ce parc est idéal pour les cours collectifs de Pilates et Yoga que je propose, grâce à ses vastes espaces calmes et bien entretenus, propices à la concentration et au bien-être en plein air.
De plus, sa situation centrale et son accessibilité en transports publics facilitent la participation aux séances, tandis que la gestion écologique du parc garantit un environnement naturel respectueux de la biodiversité, renforçant ainsi l’expérience sportive et ressourçante en plein cœur de Genève.
Pilates au Parc Bertrand
Le Parc Bertrand, situé au sommet du quartier de Champel à Genève, est réputé pour sa grande diversité d’arbres remarquables qui créent un cadre naturel d’exception.
Ses vastes pelouses en font un lieu idéal pour les cours collectifs de Pilates et Yoga que je propose.
Sa situation tranquille à la lisière du quartier Florissant renforcent son attractivité pour les séances de bien-être et de remise en forme en plein cœur de Genève.
Témoignages de clientes
Pilates entre femmes
Excellents cours de pilates entre femmes à Genève, je recommande vivement les cours collectifs de Marie qui sont motivants et stimulants, parfaits pour progresser dans une super ambiance !
Super cours co !
Marie est une coach douce et à l’écoute, ses exercices sont ciblés et adaptés à toutes. Je suis une fidèle participante aux cours collectifs du dimanche 🥰
RDV hebdomadaire incontournable !
Je recommande Marie pour sa gentillesse, sa souplesse sur les dates et surtout pour ses exercices ciblés adaptés à chacune. Un grand merci pour ce rdv hebdomadaire incontournable 🤗!
Toujours un plaisir!
Stimulant et bienveillant! Marie nous concocte des cours ciblés et qui nous font un bien fou. Je recommande sans hésiter!
Le top pour un coaching en petit groupe!
Des exercices ciblés et de la mobilité qui font tout de suite du bien au corps et à l’esprit. Endroit sympathique, je recommande!
Excellente expérience
J’ai beaucoup aimé les small groups avec Marie. Je m’inscris évidemment pour la prochaine séance !!!