Position de yoga

Coach sportif diplômée à Genève, je vous accompagne dans vos objectifs sportifs et nutritionnels, grâce à un encadrement personnel et à un programme adapté à vos besoins.

Les séances de coaching peuvent être axées sur la perte de poids, le renforcement musculaire, votre bien-être pendant la grossesse, la remise en forme après l’accouchement, ou tout simplement l’amélioration de votre santé physique au quotidien.

Mes diplômes de coach sportif, délivrés par l’organisme FISAF et l’ESSEC Business School, ainsi que mon certificat de premiers secours, sont reconnus en Suisse et à l’international. Ils vous garantissent le suivi rigoureux et humain de votre programme d’entraînement.

Selon votre profil et vos attentes, je vous propose différents programmes de coaching.

N’hésitez pas à me contacter pour plus d’informations, la liste des programmes n’est pas exhaustive et je m’adapterai à vos objectifs.

Group Training

Group Training

Le Group Training permet de s’entraîner dans une ambiance collective stimulante, et d’améliorer sa condition physique.

Post accouchement

Post-accouchement

Durant les neuf mois de grossesse, le corps a été mis à rude épreuve. Le sport post accouchement est une étape importante

Futures Mamans

Futures Mamans

Je vous propose un programme d’entraînement adapté au stade de votre grossesse pour limiter la prise de poids et améliorer votre posture.

Suivi Nutritionnel

Suivi Nutritionnel

Une alimentation saine et équilibrée est primordiale lors de la pratique d’une activité sportive. Je vous propose d’établir ensemble un plan nutritionnel évolutif.

Functional Training

One to one

Le coaching one-to-one est le meilleur moyen d’atteindre vos objectifs sportifs puisqu’il est entièrement personnalisé pour vous

N’hésitez pas à me contacter pour planifier un rendez-vous gratuit et sans engagement, afin de faire le point sur votre situation actuelle et vos objectifs.

Je vous accompagne et vous soutiens dans votre démarche. Aussi, je reste à votre disposition pour toute demande d’information ou de conseil.

Je vous propose différents lieux de coaching dans le canton de Genève.

Les parcs sont l’endroit idéal pour vos séances de coaching, mais nous pouvons également organiser les séances dans un studio privé de coaching au centre ville.