Coach sportif diplômée à Genève, je vous accompagne pour atteindre vos objectifs sportifs et nutritionnels grâce à un encadrement personnel et à un programme adapté à vos besoins.
Les séances de coaching peuvent être axées sur la perte de poids, le renforcement musculaire, votre bien-être pendant la grossesse, la remise en forme après l’accouchement, ou tout simplement l’amélioration de votre santé physique au quotidien.
Mes diplômes de coach sportif, délivrés par l’organisme FISAF et l’ESSEC Business School, ainsi que mon certificat de premiers secours, sont reconnus en Suisse et à l’international. Ils vous garantissent le suivi rigoureux et humain de votre programme d’entraînement.
Au cours des séances de coaching, une relation de confiance s’établit naturellement entre la coach sportif et sa cliente. Les témoignages suivants montrent la confiance et la satisfaction de mes clientes, et vous donnent un aperçu de l’esprit dans lequel j’aborde le coaching sportif.
N’oubliez pas de vous inscrire aux prochaines sessions de Fit Yoga:
- au parc la Grange le mercredi soir
- au parc Mon-Repos le dimanche matin
Les places sont limitées !
Selon votre profil et vos attentes, différents programmes de coaching s’offrent à vous. N’hésitez pas à me contacter pour plus d’informations, la liste des programmes n’est pas exhaustive et je m’adapterai à vos objectifs.
Group Training
Le Group Training permet de s’entraîner dans une ambiance collective stimulante, et d’améliorer sa condition physique.
Mannequinat
Le coaching sportif trouve toute sa place dans le mannequinat.
Je vous accompagnerai dans vos objectifs de poids et de mensurations afin de vous préparer au mieux à vos prochains événements de mode.
Post accouchement
Durant les neuf mois de grossesse, le corps a été mis à rude épreuve. Le sport post accouchement est une étape importante
Futures Mamans
Je vous propose un programme d’entraînement adapté au stade de votre grossesse pour limiter la prise de poids et améliorer votre posture.
Suivi Nutritionnel
Une alimentation saine et équilibrée est primordiale lors de la pratique d’une activité sportive. Je vous propose d’établir ensemble un suivi nutritionnel détaillé.
Fit Couple
Je vous propose un programme d’entrainement adapté qui vous permettra de progresser en couple selon vos objectifs, tout en passant un agréable moment avec votre partenaire.
Fit Yoga
Le fit yoga est la rencontre entre le renforcement musculaire de votre corps et la relaxation de votre esprit
- Studio des Eaux-Vives
- Parc la Grange
- Parc de Vandoeuvres
Le studio privé de coaching est idéalement situé au coeur du quartier des Eaux-Vives. Dispose de tout le matériel nécessaire pour les séances de coaching en intérieur.
Transports en commun
- arrêt “Place des Eaux-Vives” lignes A, E, 2, 6, 12, 17
Stationnement
- parking souterrain de Rive
- places bleues disponibles
Le parc la Grange est parfaitement adapté aux séances de coaching en plein air. Vue imprenable sur le lac Léman.
Transports en commun
- arrêt “Gare des Eaux-Vives – Bloch” ligne A
- arrêt “Merle d’Aubigné” lignes , E, G, 2, 6
Stationnement
- places bleues disponibles
Le parc de la mairie de Vandoeuvres est parfaitement adapté aux séances de coaching en plein air.
Transports en commun
- arrêt “Chougny” ligne 33
Stationnement
- parking gratuit de la mairie
N’hésitez pas à me contacter pour organiser un rendez-vous gratuit sans engagement, afin de faire le point sur votre situation actuelle et vos objectifs.
Une coach sportif doit vous accompagner et vous soutenir dans votre démarche. Aussi, je reste à votre disposition pour toute demande d’information ou de conseil.
