Marie - Coach sportive haut de gamme à Genève
Marie TRAPEZAROFF
Personal Trainer haut de gamme à Genève - Cours privés et collectifs - Yoga, Pilates - Retraites wellness, Masterclasses
Coach sportive à Genève
Votre bien-être est ma priorité
Je vous accompagne individellement ou en petits groupes, avec un coaching et des entraînements personnalisés inspirés du Yoga et du Pilates, pour une transformation profonde.
Découvrez une expérience haut de gamme, conçue pour vous apporter énergie, équilibre et sérénité au quotidien.
Ensemble, atteignons vos objectifs et construisons une vie plus saine, plus énergique et plus épanouissante!
Marie Trapezaroff
Personal trainer exclusif
Bénéficiez d’un accompagnement expert et personnalisé, où vous le souhaitez à Genève.
Que ce soit à domicile, en studio ou en extérieur, je conçois des programmes sportifs et nutritionnels sur mesure, adaptés à vos besoins et à vos objectifs.
Ensemble, optimisons votre bien-être et atteignons des résultats concrets!
🔅 Je me déplace à votre domicile
🔅 J’apporte tout le matériel
🔅 Validation hebdo des objectifs
🔅 Suivi nutritionnel sur mesure
Cours collectifs féminins de Pilates et Yoga
Dynamisez votre routine avec mes cours collectifs de renforcement musculaire à Genève:
Inspirés du Pilates et du Yoga, ils s’adaptent à tous les niveaux et vous offrent une expérience revitalisante sans engagement.
Rejoignez un petit groupe de 6 participantes maximum pour une motivation boostée et des résultats durables.
Réservez votre place en ligne et commencez votre transformation dès aujourd’hui!
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Retraites wellness
Découvrez nos retraites wellness d’exception, conçues pour vous offrir une expérience de bien-être complète et revitalisante.
Randonnées énergisantes, séances de sport tonifiantes, ateliers de massage, gastronomie locale et surprises uniques vous attendent.
Profitez d’un accompagnement de qualité, assuré par des intervenantes de renom.
Réservez votre séjour en ligne et offrez-vous un voyage au cœur du bien-être!
Masterclasses beauté
Rejoignez-nous pour une soirée « Glow & Flow » unique et révélez votre éclat naturel.
Au programme : yoga revitalisant, auto-massage régénérant, soins innovants pour une peau lumineuse et échanges bienveillants.
Offrez-vous une expérience exclusive, conçue pour vous apporter des résultats visibles et un bien-être profond.
Les places étant limitées, réservez votre moment de beauté et de sérénité dès maintenant!
Treks inoubliables au Maroc
Plongez au cœur du désert marocain lors d’un trek exceptionnel.
Entre randonnées, séances de yoga, découvertes culturelles et nuits à la belle étoile, vivez une expérience unique et intense.
Partagez des moments forts avec d’autres aventurières et imprégnez-vous de la beauté sauvage de ce paysage envoûtant. ✨
Programmes de coaching sportif
Grossesse
Un accompagnement personnalisé à chaque étape de votre grossesse
Sport post-partum
Reprenez le sport en douceur après votre accouchement
Cardio
Des entraînements sur mesure pour repousser vos limites
Bien-être
Prenez soin de votre santé au quotidien avec mes solutions adaptées
Mobilité
Renforcez votre corps et améliorez votre souplesse
Entreprises
Des cours collectifs directement sur votre lieu de travail
Récits inspirants de clientes
Découvrez les témoignages inspirants de mes clientes et laissez-vous convaincre!
Questions fréquentes
Une coach sportive femme apporte une expertise unique en matière d'entraînement féminin. Elle comprend les spécificités du corps féminin, les changements hormonaux et les objectifs propres à chaque femme.
Cela lui permet d'adapter les programmes d'entraînement pour optimiser les résultats et réduire les risques de blessures.
Tout à fait ! Une femme enceinte peut faire du sport à tous les stades de sa grossesse.
Idéalement, elle fait appel à une coach sportive femme, car elle est spécialisée dans le corps de la femme et elle peut adapter les exercices en fonction des capacités et des objectifs de chaque cliente.
Un coaching personnalisé offre de nombreux avantages :
Motivation et soutien
Un coach vous accompagne, vous motive et vous tient responsable de vos objectifs.
Programme sur mesure
Les exercices sont adaptés à votre niveau, vos objectifs et vos contraintes.
Suivi régulier
Votre coach évalue régulièrement vos progrès et ajuste votre programme si nécessaire.
Conseils nutritionnels
Vous pouvez bénéficier de conseils personnalisés en matière de nutrition pour optimiser vos résultats
Pour choisir votre coach sportive, il est important de:
Définir vos objectifs
Qu'est-ce que vous souhaitez atteindre ?
Vérifier ses qualifications
Assurez-vous qu'elle possède les diplômes et certifications nécessaires
Demander des références
N'hésitez pas à demander des avis à d'anciennes clientes de Marie.
Faire un essai
Certaines coachs sportives comme Marie proposent un premier rendez-vous pour faire connaissance.
Oui, le coaching sportif est adapté à toutes les femmes, quel que soit leur âge, leur niveau sportif ou leurs objectifs. Que vous soyez débutante ou sportive confirmée, vous trouverez un programme adapté à vos besoins.
Restons en contact
Je vous propose d’évaluer ensemble votre situation actuelle et vos objectifs sportifs.
Les secteurs de Genève, Vandoeuvres, Collonge-Bellerive, Cologny, Hermance, Jussy, Chêne-Bougeries, Versoix et Carouge sont privilégiés pour vous rencontrer ou mettre en place un programme de coaching sportif personnalisé.
