

Je vous invite à vivre une expérience unique et transformatrice lors de cette retraite Pilates et détente exclusive, dédiée aux femmes, au cœur de la Perle de l’Adriatique.
La retraite se déroulera du 10 au 13 juin 2026.
Pendant ces 4 jours, offrez-vous un programme revitalisant alliant Pilates, yoga doux, renforcement musculaire, relaxation, et moments de partage dans un cadre privilégié.
Cette retraite, adaptée à tous les niveaux, est conçue pour ressourcer corps et esprit tout en profitant de la beauté de la côte Adriatique, classée au patrimoine mondial de l’UNESCO.


Dubrovnik, surnommée la Perle de l’Adriatique, est l’une des villes les plus emblématiques de la Méditerranée.
Ses remparts médiévaux, classés au patrimoine mondial de l’UNESCO, surplombent une mer d’un bleu profond.
En juin, la Croatie offre un climat idéal : soleil généreux, chaleur douce, et une lumière dorée qui invite à la détente.
C’est le cadre parfait pour se reconnecter à soi, loin de l’agitation du quotidien.


Cette retraite Pilates est ouverte à toutes les femmes, quel que soit leur niveau de pratique. Que vous soyez débutante ou pratiquante régulière, les séances sont adaptées à chacune.
Elle est idéale si vous souhaitez :
✅ Prendre du temps pour vous, loin du stress quotidien
✅ Renforcer et tonifier votre corps en douceur
✅ Découvrir ou approfondir le Pilates dans un cadre exceptionnel
✅ Créer des liens avec d’autres femmes dans un petit groupe bienveillant
✅ Repartir ressourcée, légère et rayonnante


Pour accueillir cet événement exceptionnel, nous avions sélectionné la somptueuse Villa Amari Monte, un écrin de rêve, de calme et de naturel, baigné de lumière sur les hauteurs de Dubrovnik.
Tous les ingrédients sont réunis dans ce havre de paix pour vous ressourcer.


Pour cette retraite intimiste en petit groupe, chaque participante sera hébergée en chambre individuelle avec salle de bain privative ou en chambre double.
Chambre individuelle: 1400 CHF
(1 participante)
Chambre partagée: 950 CHF /pers
(2 participantes)
Le prix de la retraite inclut :
Non inclus :
Cette retraite s’articule autour d’un programme soigneusement structuré, conçu pour allier mouvement conscient, détente profonde et reconnexion à soi.
Chaque journée sera adaptée aux besoins du groupe.
Sessions de Pilates, moments de relaxation, alimentation saine et activités en pleine nature rythmeront chaque journée.
🔸 Réveil en douceur, snacks
🔸 Session de sport
🔸 Brunch healthy
🔸 Activités
🔸 Temps libre, piscine
🔸 Session de sport
🔸 Dîner et temps de partage




Des vols directs relient Genève à Dubrovnik (aéroport DBV) en environ 1h30, notamment avec EasyJet et Croatia Airlines. Je vous recommande de réserver tôt, surtout pour début juin. L'aéroport est situé à environ 20 km de la villa.
Aucun prérequis ! Les séances sont adaptées à tous les niveaux, des débutantes aux pratiquantes confirmées. L'objectif est le bien-être, pas la performance.
Non, le vol aller-retour est à organiser individuellement. Tout le reste (hébergement, repas à la villa, séances de sport et activités) est inclus dans le tarif de la retraite.
Oui, bien sûr ! Si vous venez à deux, vous pouvez partager la même chambre et bénéficier du tarif chambre partagée à 950 CHF par personne au lieu de 1400 CHF en chambre individuelle, soit une économie de 450 CHF chacune. C'est aussi une belle occasion de vivre cette expérience avec une amie ou une proche !
La retraite est limitée à 7 participantes pour garantir une expérience intimiste et personnalisée. Les places sont attribuées à réception de l'acompte de 400 CHF.


La retraite est limitée à 7 participantes!
Je vous invite à verser un acompte de 400 CHF si vous souhaitez confirmer votre pré inscription à la retraite et bloquer votre place.
Les conditions d’annulation s’appliquent.
Je me réjouis de passer avec vous ce moment privilégié !
Marie Trapezaroff