Cours collectif du 18 mai
Petit groupe féminin de pilates et yoga au Parc Lagrange
Transformez votre corps et votre esprit grâce à ce cours de Functional Training et de mobilité. Découvrez les bienfaits d’un entraînement complet et personnalisé, basé sur des exercices au poids du corps inspirés du Pilates et du yoga.
Pendant 50 minutes, connectez-vous à vos muscles profonds et obtenez une tonification de votre corps, en finissant par un moment de relaxation.
Le cours est ouvert à tous les niveaux avec différentes options possibles.
Ne tardez pas à réserver votre place, ce cours est limité à 6 participantes.
Je me réjouis par avance de vous compter parmi nous !