Pilates et Yoga
Cours collectifs féminins à Genève
Les cours collectifs de pilates et de yoga en petit groupe que j’organise régulièrement à Genève créent une atmosphère positive propice au dépassement de soi.
Chaque semaine, participez à mes cours de renforcement musculaire en petit groupe (maximum 8 participantes).
Adaptés à tous niveaux, ils ciblent tout le corps.
Les cours collectifs s’articulent ainsi:
🔅 Echauffement articulaire
🔅 Exercices de mobilité
🔅 Fessiers, sangle abdominale
🔅 Haut du corps
🔅 Moment de relaxation
🔅 Etirements
Il est aussi possible de créer un cours collectif sur mesure à votre domicile ou sur votre lieu de travail. N’hésitez pas à me contacter !
Prochaines dates
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Pour en savoir plus sur les prochains cours collectifs de Pilates et Yoga et vous inscrire, veuillez cliquer sur les liens ci-dessous:
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Différents cours collectifs à Genève
Selon la saison, les Cours Collectifs que j’organise peuvent avoir lieu dans différents endroits du canton de Genève :
Témoignages
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