Cours collectif du 17 aout
Petit groupe féminin de pilates et yoga au Parc Lagrange
Redonnez de la force et de l’élasticité à votre corps grâce à ce cours de Functional Training et de mobilité. Les exercices au poids du corps, inspirés du Pilates et du yoga, vous aideront à sculpter votre silhouette, à améliorer votre posture et à retrouver une énergie débordante.
Pendant 50 minutes, connectez-vous à vos muscles profonds et obtenez une tonification de votre corps, en finissant par un moment de relaxation.
Le cours est ouvert à tous les niveaux avec différentes options possibles.
Ne tardez pas à réserver votre place, ce cours est limité à 6 participantes.
Je me réjouis par avance de vous compter parmi nous !