Cours collectif du 21 septembre
Petit groupe féminin de pilates et yoga au Parc Lagrange
Grâce à des enchaînements fluides d’exercices au poids du corps, inspirés du Pilates et du yoga, ce cours de Functional Training et de mobilité vous permet de travailler l’ensemble de votre corps en douceur et en toute sécurité, tout en développant votre force musculaire.
Pendant 50 minutes, connectez-vous à vos muscles profonds et obtenez une tonification de votre corps, en finissant par un moment de relaxation.
Le cours est ouvert à tous les niveaux avec différentes options possibles.
Ne tardez pas à réserver votre place, ce cours est limité à 6 participantes.