Small Group Training
Ce cours de Functional Training et de mobilité vous permet de développer votre force musculaire grâce à un flow d’exercices au poids de corps inspiré du Pilates et du Yoga.
Date et heure:
Dimanche 21 avril à 10:00
Lieu:
Prix:
45.- CHF par participante
Matériel:
Tapis de yoga, Bouteille d’eau
Pendant 50 minutes, connectez-vous à vos muscles profonds et obtenez une tonification de votre corps, en finissant par un moment de relaxation.
Le cours est ouvert à tous les niveaux avec différentes options possibles.
Inscription
Pour valider votre participation au cours du 21 avril au Parc Lagrange, vous devez procéder au pré-paiement par carte de crédit. Vous recevrez un email de confirmation.
Il est aussi possible d’acheter un pack de 5 sessions valable 2 mois.
Témoignages
Cours amusants, énergiques et engageants
J’ai eu le plaisir de rejoindre Marie pour ses cours d’entraînement et je peux seulement dire que ses cours sont toujours amusants, énergiques et engageants. Elle change constamment sa routine. Je la recommande vivement à tous ceux qui souhaitent suivre des cours particuliers ou rejoindre ses séances en groupe.
Fantastique
Marie est une personne très douce, à l’écoute, et professionnelle.
J’ai pu m’entraîner avec elle pendant ma grossesse et cela m’a fait beaucoup de bien.
Expérience dynamique et bienveillante
Marie est une professionnelle en or! Les exercices proposés sont complets, variés et adaptés à chacune.
Ce fut un plaisir d’avoir pu participer à un de ses cours et me réjouis des prochains!