Small Groups
Les Small Groups créent une atmosphère positive propice au dépassement de soi.
Chaque semaine à Genève, participez à mes cours collectifs de renforcement musculaire en petit groupe (6-8 personnes). Adaptés à tous niveaux, ils ciblent tout le corps.
Les small groups s’articulent ainsi:
- Échauffement articulaire et mobilité
- Travail des jambes, fessiers et sangle abdominale
- Exercices pour le haut du corps
- Petit moment de relaxation avec étirements.
Il est aussi possible de créer un small group sur mesure à votre domicile ou sur votre lieu de travail. N’hésitez pas à me contacter !
Prochaines dates
Pour en savoir plus sur les prochains Small Groups et vous inscrire, veuillez cliquer sur les liens ci-dessous :
Lieux
Les séances en intérieur ont lieu à l’institut Fleurs de Coton ou chez Alive. Consultez leurs sites pour plus d’informations.
Tous les lieux
Selon les disponibilités et la saison, les Small Groups peuvent avoir lieu à différents endroits dans le canton de Genève :
Pack de sessions
Profitez de 12% de rabais avec le pack de 5 sessions de Small Groups, par rapport au tarif à l’unité. Le pack est valable 2 mois à partir de la date d’achat.
Lieux
Les séances en intérieur ont lieu à l’institut Fleurs de Coton ou chez Alive. Consultez leurs sites pour plus d’informations.
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Lieux
Les séances en intérieur ont lieu à l’institut Fleurs de Coton ou chez Alive. Consultez leurs sites pour plus d’informations.
Témoignages
Cours amusants, énergiques et engageants
J’ai eu le plaisir de rejoindre Marie pour ses cours d’entraînement et je peux seulement dire que ses cours sont toujours amusants, énergiques et engageants. Elle change constamment sa routine. Je la recommande vivement à tous ceux qui souhaitent suivre des cours particuliers ou rejoindre ses séances en groupe.
Fantastique
Marie est une personne très douce, à l’écoute, et professionnelle.
J’ai pu m’entraîner avec elle pendant ma grossesse et cela m’a fait beaucoup de bien.
Expérience dynamique et bienveillante
Marie est une professionnelle en or! Les exercices proposés sont complets, variés et adaptés à chacune.
Ce fut un plaisir d’avoir pu participer à un de ses cours et me réjouis des prochains!
Toujours un plaisir!
Stimulant et bienveillant! Marie nous concocte des cours ciblés et qui nous font un bien fou. Je recommande sans hésiter!
Le top pour un coaching en petit groupe!
Des exercices ciblés et de la mobilité qui font tout de suite du bien au corps et à l’esprit. Endroit sympathique, je recommande!
Une expérience formidable
Merci Marie de prendre soin de nos corps et de nos âmes. A recommander vivement.
Excellente expérience
J’ai beaucoup aimé les small groups avec Marie. Je m’inscris évidemment pour la prochaine séance !!!
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Merci beaucoup de prendre le temps de laisser un témoignage de votre expérience. Votre témoignage est très utile aux futures clientes. N’oubliez-pas de laisser un commentaire sur Google également !
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