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Ce groupe de Functional Training et de mobilité vous permet de développer votre force musculaire grâce à un flow d’exercices au poids de corps inspiré du Pilates et du Yoga.
Date et heure:
Lieu:
Prix:
CHF 50.- par participante
Matériel:
Pendant 50 minutes, connectez-vous à vos muscles profonds et obtenez une tonification de votre corps, des pieds à la tête.
Le cours est ouvert à tous les niveaux, avec différentes options possibles.
Marie est une personne très douce, à l’écoute, et professionnelle.
J’ai pu m’entraîner avec elle pendant ma grossesse et cela m’a fait beaucoup de bien.
Marie est une professionnelle en or! Les exercices proposés sont complets, variés et adaptés à chacune.
Ce fut un plaisir d’avoir pu participer à un de ses cours et me réjouis des prochains!
Stimulant et bienveillant! Marie nous concocte des cours ciblés et qui nous font un bien fou. Je recommande sans hésiter!