Futures Mamans

Votre grossesse est tout à fait compatible avec une activité physique. Je vous propose un programme d’entraînement adapté au stade de votre grossesse pour limiter la prise de poids et améliorer votre posture.

Je vous aiderai notamment dans les domaines suivants:

  • préparer votre corps à l’accouchement
  • limiter le stress et la fatigue
  • réduire les douleurs dorsales
  • vous accompagner après l’accouchement