Kettlebells

La kettlebell trouve son origine dans un sport russe, le guirevoy. Dans le contexte du fitness et de la remise en forme, nous utiliserons la kettlebell pour effectuer divers exercices en complément des haltères.

Ce matériel, de masse variable, est adapté à tous les profils et à tous les objectifs cardio et muscu.

Wikipedia fournit plus d’informations sur la Kettlebell.