Corde à sauter

Quinze minutes de corde à sauter équivalent à 30 minutes de course à pied. Cet accessoire sera très utile en extérieur et en studio.

Bon marché, la corde à sauter s’emporte partout, et vous pourrez reproduire à la maison les exercices que nous aborderons lors de vos séances de coaching.

Wikipedia fournit plus d’informations sur la Corde à sauter.