FAQ de votre

Vous trouverez sur cette page les réponses aux questions les plus fréquemment posées par les femmes souhaitant démarrer un programme sportif ou nutritionnel avec une coach.

Peut-on faire du sport en étant enceinte ?
Futures Mamans

Oui, vous pouvez faire du sport avec votre coach sportif à tous les stades de votre grossesse, en suivant les recommandations de votre gynécologue et en suivant certaines règles.

Pourquoi choisir une femme coach sportif ?
Preparation Physique

Une femme coach sportif est recommandée pour les femmes souhaitant partager leurs objectifs sportifs en toute liberté et en toute discretion.

De plus, une femme coach sportif aura beaucoup plus d’expérience dans la spécificité féminine et pourra mieux vous orienter et vous faire progresser.

Qu’est-ce que le fit’couple ?
Coaching en couple

Il s’agit d’un entraînement sportif en couple. Votre coach sportif préparera les séances de fitness avec des exercices adaptés à chaque partenaire. Bonne humeur garantie!

Faut-il faire un suivi nutritionnel avec le sport ?
Suivi Nutritionnel

Oui, il est fortement recommandé de demander un programme nutritionnel à votre coach sportif. L’alimentation joue un rôle primordial dans le sport et le bien-être au quotidien.